Не программируйте организм на старение!
Разделы: Новости, Интернет-публикации
Версия для печати
Пожилые люди, которые сами себя считают старыми и немощными, программируют себя на соответствующее поведение. К такому выводу пришли Krystal Warmoth и его коллеги из Университета Exeter Medical School из Великобритании.
Ими были проинтервьюированы 29 пожилых людей на юго-западе Великобритании. В интервью задавались вопросы, касающиеся опыта старения и слабости. Опрошенные, которые в связи с ухудшением состояния здоровья теряли интерес к социальной и физической активности, жаловались на плохое здоровье, снижение качества жизни. Те, кто старался сохранить активную жизненную позицию, уделяли больше времени укреплению здоровья, например, боролись со слабостью физическими упражнениями, и в результате ощущали себя намного лучше, чем их сверстники, «записавшиеся в старики». «Это исследование дает представление о влиянии социально-психологических факторов в пожилом возрасте на состояние здоровья и физическую активность».