Інформація призначена тільки для фахівців сфери охорони здоров'я, осіб,
які мають вищу або середню спеціальну медичну освіту.


Підтвердіть, що Ви є фахівцем у сфері охорони здоров'я.

 

Питьевая вода улучшает когнитивные функции

Существуют доказательства того, что небольшое обезвоживание оказывает негативное влияние на продуктивность работы мозга.

Кэролайн Эдмондс и его коллеги из Университета Восточного Лондона и Университета Вестминстера сообщают, что питьевая вода может улучшить работу мозга при решении задач, которые требуют быстрого реагирования, особенно если человеку в этот момент хочется пить.

Они протестировали 34 взрослых, которые накануне не ели и не пили ничего на ночь, для оценки памяти, внимания, обучаемости и скорости реакции. Участники эксперимента были протестированы дважды: в первое утро — сразу же после того, как они съели зерновой батончик и воду; во второе утро — после того, как они съедали только зерновой батончик, не запивая водой.

В результате выяснилось, что скорость реакции у тех, кто употреблял с утра питьевую воду, на 14 % выше, чем у тех, кто ее не пил.

Будущие исследования будут направлены на выяснение того, почему питьевая вода способствует улучшению именно познавательных, а не каких-либо других функций.


Similar articles

Authors: Э.М. Ходош, доцент, В.С. Крутько, д.м.н., профессор кафедры фтизиатрии и пульмонологии ХМАПО, Городская клиническая больница № 13, г. Харьков
"News of medicine and pharmacy" 7(278) 2009
Date: 2009.06.03
Authors: Юлиш Е.И., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
"Child`s Health" 2 (23) 2010
Date: 2010.08.11
Categories: Pediatrics/Neonatology