Інформація призначена тільки для фахівців сфери охорони здоров'я, осіб,
які мають вищу або середню спеціальну медичну освіту.


Підтвердіть, що Ви є фахівцем у сфері охорони здоров'я.

 

Користь від лікувального та профілактичного масажу

Людське тіло розраховане на постійний рух. Однак в сучасних умовах праці людині часто доводиться по кілька годин проводити в більш-менш статичній позі, будь то верстатні працівники або офісні співробітники. Тривале перебування у вимушеній позі викликає зміни в роботі органів: застій крові і лімфи, надмірне навантаження на хребет і нижні кінцівки, перенапруження окремих груп м'язів з розвитком дегенеративно-дистрофічних змін в них, здавлювання внутрішніх органів.

Щоб уникнути негативних наслідків через дефіцит руху, а також для лікування вже існуючих захворювань лікарі рекомендують регулярно проходити курси профілактичного або курси лікувального масажу.

Масаж - це техніка впливу на організм через тиск і різні маніпуляції на шкірі людини. Легкий поверхневий масаж зачіпає тільки поверхню тіла, у той час як більш інтенсивні маніпуляції впливають і на внутрішні органи. Крім цього, на тілі людини існують акупунктурні точки, стимулюючи які також можна впливати на різні органи і системи.

Лікувально-профілактичний масаж справляє таку дію:

●     прискорює циркуляцію крові, підсилює газообмін між кров'ю і тканинами, прискорює відтік лімфи;
●     підсилює кровообіг шкіри і усуває венозний застій, що робить її більш пружною і еластичною, приємною на дотик, надає здоровий колір;
●     знімає спазм з м'язів, покращує кровопостачання, сприяє прискоренню регенерації м'язів і їх витривалості;
●     масаж є основним способом профілактики артрозу (дегенерації суглобів), тому що в ході глибокого масажу стимулюється кровопостачання, і хрящ, який не має власних кров'яних судин, може отримувати харчування зі «збагаченої» синовіальної рідини;
●     також масаж дозволяє зміцнити і розтягнути зв'язки, збільшити амплітуду рухів у суглобі;
●     покращує поставу, дозволяє відновити здоров'я хребта при остеохондрозі і зміщенні хребців;
●     під час масажу стимулюються мільярди нервових закінчень, що покращує роботу перцептивної і пропріоцептивної систем, покращує провідність нервових імпульсів, що сприятливо впливає на всі системи організму;
●     стимулює вироблення різних необхідних речовин в організмі і нормалізує обмін речовин.



Similar articles

Authors: Н.О. Федоренко, Кафедра лікувальної фізкультури, спортивної медицини та реабілітації. Харківська медична академія післядипломної освіти; О.В. Малахов, Харківська державна академія фізичної культури
"News of medicine and pharmacy" Неврология (316) 2010 (тематический номер)
Date: 2010.08.06
Comprehensive physical rehabilitation of patients with dysplastic deformities of the knee joint
Authors: Пустовойт Б.А.(1), Пустовойт К.Б.(2), Тохтамишев М.О.(2), Карпінська О.Д.(3)
1 - Харківська державна академія фізичної культури, м. Харків, Україна
2 - Харківська медична академія післядипломної освіти, м. Харків, Україна
3 - ДУ «Інститут патології хребта та суглобів ім. проф. М.І. Ситенка НАМН України», м. Харків, Україна

"Тrauma" Том 18, №4, 2017
Date: 2017.09.25
Categories: Traumatology and orthopedics
Sections: Specialist manual
Rehabilitation of the patients with the radius distal epiphysis fractures
Authors: Рушай А.К., Климовицький В.Г., Климовицький Ф.В., Лісунов С.В., Богданова Л.В.
Науково-дослідний інститут травматології та ортопедії Донецького національного медичного університету, м. Лиман, Україна

"Тrauma" Том 18, №2, 2017
Date: 2017.05.25
Categories: Traumatology and orthopedics
Sections: Clinical researches