"News of medicine and pharmacy" №10 (697), 2019

Начало в «НМиФ» № 9

Для изменений в жизни нужны действия, но иногда просто не знаешь, с чего начать. Предлагаем вашему вниманию ещё несколько советов психолога

18. Научитесь прощать себя и других

Всем когда–либо было больно от своих неверных решений или от поступков других людей. И хотя вполне нормально болезненно воспринимать такой опыт, иногда страдания слишком затягиваются. Мы переживаем эту боль снова и снова и этим только продлеваем –неприятный период в жизни.

Единственное лекарство от этого — прощение. И это не значит, что вы стираете прошлое или забываете о том, что случилось. Это значит, что вы даете исчезнуть обиде и боли ...