Інформація призначена тільки для фахівців сфери охорони здоров'я, осіб,
які мають вищу або середню спеціальну медичну освіту.

Підтвердіть, що Ви є фахівцем у сфері охорони здоров'я.



Сучасні академічні знання у практиці лікаря загальної практики - сімейного лікаря


UkraineNeuroGlobal

UkraineCardioGlobal

Сучасні тренди діагностики і лікування в стоматології

Актуальні інфекційні захворювання


Травма та її наслідки

UkraineOncoGlobal

Всесвітній день боротьби із запальними захворюваннями кишечника
день перший
день другий

UkrainePediatricGlobal

Національна школа терапевтів України
день перший
день другий
день третій

Жінка та війна: формули виживання

Коморбідний ендокринологічний пацієнт

Журнал "Нирки" Том 12, №1, 2023

Повернутися до номеру

Чи хотіли б ви дожити до похилого віку?

 
Пам’ятка пацієнту
 
Як дожити до глибокої старості
Виберіть предків, які не померли природною смертю в молодому або середньому віці (вибачте, занадто пізно для вибору).
Ніколи, ніколи не вдихайте тютюновий дим протягом усього життя.
Підтримуйте індекс маси тіла в межах здорового діапазону за допомогою різних засобів.
Підтримуйте артеріальний тиск у здоровому діапазоні за допомогою ліків або без них.
Підтримуйте низький пульс у стані спокою.
Продукти харчування та ліки
— Не вживайте цукор, доданий ні до чого, у домашню або ресторанну їжу, у безалкогольні напої, фруктові соки, випічку, десерти чи оброблені харчові продукти.
— Їжте цільні зерна, включно з висівками.
— Споживайте надземні листові ...

Для ознайомлення з повним змістом статті необхідно оформити передплату на журнал.



Повернутися до номеру