Газета «Новости медицины и фармации» Неврология и психиатрия (277) 2009 (тематический номер)
Вернуться к номеру
Природа стимулирует мозг
Оказывается, людям, которые большую часть времени проводят среди магазинов, ресторанов и небоскребов, Нобелевскую премию или ученую степень вряд ли дадут.
Природа же может совершенствовать интеллект. Обычная прогулка в парке или в лесу для мозговых процессов очень полезна и даже развивает познавательные способности, уверены американские специалисты.
Ученые-неврологи Университета Мичигана провели два опыта для проверки влияния природы и городской среды на память и внимание. Сначала группа добровольцев выполнила тесты, связанные с умственной работой, а потом направилась на пешую прогулку в парк. После прогулки участники возвращались в лабораторию и опять принимались за выполнение заданий.
Во втором эксперименте они вовсе не выходили на прогулку, а выполняли тесты после просмотра фотографий природы или городских пейзажей.
Итоги экспериментов были довольно интересными. В первом эксперименте прогулки в парке значительно улучшали память и концентрацию внимания при тестировании. Во втором — люди, просто смотревшие на изображения природы, тоже быстрее и успешнее выполняли задания, нежели после просмотра фотографий города.
Исследователи заявляют, что городская среда дает мозгу довольно сложные и зачастую запутанные схемы стимулирования, требующие усилий, чтобы их упорядочить и правильно интерпретировать. А природа же содержит более последовательные и эстетические схемы стимуляции — это просто идеальная среда для спокойного размышления.